エルセーヌ

女性に限らずお腹の贅肉を落としたい、下半身痩せをしたい、
輪郭を引き締めたいなどダイエットを考えている方が１度は
検討するのが、エステなのではと思います。エステ会社は
何社もあり、そのサービスも様々だと思いますが、今回は
その中でもエステ会社のエルセーヌに注目してみましょう。

ダイエットというのは相性というものがあるようで、成功させる
為には様々な角度からアプローチする事が効果的のようです。
食事だけ、運動だけというダイエットをするよりも食事と運動を
同時に改善した方が結果が出やすいということです。

このためエルセーヌでは「施術」、「ホームケア」、「食事の改善」、
「精神面でのフォロー」などを柱にして、サイズダウンと太りにくい
身体づくりの指導を行うことで、エステだけに頼らないダイエット
方法を指導しているそうです。

さらに自己流のダイエットにありがちな挫折をしないためにも、
個々の状態に合わせた指導やいわゆるモチベーション管理
ということですが、「精神的バックアップ」もしっかり行われ、
少しでも早く理想体型に近づけるようにサポートしてくれるというのが
大きな特徴だそうです。

サロンでの施術は、熟練のエステティシャンが痩せにくい部分を
重点的にマッサージしてくれるそうです。痩せるために重要なのは
「血行・代謝の促進」、「筋肉を鍛える」、「歪みを整える」、
「セルライトを除去する」という認識のもとに、エルセーヌでは
独自のハンドメイクテクニックに様々な技術を組み合わせて、
効率良くサイズダウンを図れるように指導してくれます。

サロンでの施術には、カウンセリング、遠赤外線ドーム、
バルスウェーブ、ハンドメイクテクニック、リンパドレナッジョ、
セルライトファンゴ、ストレートライン＆ヒップアップストレッチ、
超音波トリートメント、施術前後の採寸、未来型映像など様々な
ものがあり、各自にきめこまやかな対応を行うことが可能と
なっています。

またホームケアでは、サロンに通う時間以外には何をすれば
いいのか、セルフマッサージや半身浴などの仕方も指導され、
学ぶ事ができます。

一番大事な食事指導では、リバウンドの危険性が高い極端に
食事を減らすダイエットなどをしないためにも、エルセーヌでは
１日３食１５００ｋｃａｌを目安にした和食中心の栄養バランスの
良い食事を摂る事を指導しているそうです。

もともと日本の和食というのは太らないような栄養バランスに
なっているということですね。食事を摂るタイミング、食事ノートの
記入の仕方、簡単な料理のレシピなども指導してくれるようで、
ダイエットをサポートする体制は非常に充実しています。

下半身痩せを目指す人にも良い「＜悩み別＞脚集中コース」が
１５５４００円、「６０日間ボディ集中プラン」が１回あたり
１３６５０円「大幅減量＆３ヵ所を細くプラン」が１３６５０円などと
なっている様です。

ダイエットを目指す人、下半身痩せを目指す人だけでなく、
脱毛、フェイシャルケアなど、エステならではのプロの手を
借りた方法というのも、経済的な余裕のある人などは是非
利用を検討したい内容なのではと思います。

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